RF:s Rörelsejulkalender - segling i lucka 8
- 1 dec 2025
Träna dig fram till jul med RF:s rörelsejulkalender! Du hittar seglingen i lucka 8. Där kan du haka på William och Nova som utmanar alla som vill stärka sina magmuskler inför nästa sommar i övningen "Båten". Men såklart kan du utmana vem du vill varje dag med en ny övning i varje lucka. Dela i din klubbs kanaler.
Du hittar RF:s rörelsejulkalender här.
RF arbetar med regeringsuppdraget "Rörelsesatsningen i skolan" och har tillsammans med specialidrottsförbunden tagit fram rörelsejulkalendern. Målet med rörelsekalendern är att få fler att röra på sig. Med specialidrottsförbunden visar vi upp just deras idrotter på ett enkelt och lekfullt sätt.
De 24 specialidrottsförbund som snabbast anmälde intresse är med och inspirerar de unga.
Alla rör på sig utifrån sina egna förutsättningar. Varje lucka bjuder på en ny idrott.
God rörelserik jul!
