Ingress
Utbildningen vänder sig till dig som skall verka som tränare för seglare på röd kunskapsnivå. Utbildningen innefattar både teori och praktik.

Innehåll
Utbildningen bygger på kunskapsrektangelns röda nivå och innefattar såväl teori som praktik där föreläsningar, grupparbeten och praktiska arbetsuppgifter varvas.  Utbildningen sträcker sig över vinterhalvåret med tid för egenstudier och praktik med sin träningsgrupp mellan träffarna.  Kursen startar i februari med en fysiskträff under en helg följt av egenstudier och teams träffar under mars månad och avslutningsvis en praktikhelg i maj. 

Genomgången utbildning, godkänt kunskapstest och praktisk bedömning ger licens Tränare steg 3.

Målet med kursen
Att ge blå tränare fördjupade kunskaper för att ansvara för träning av kappseglare som vill utveckla sig på en röd nivå.

Förkunskapskrav
Egen seglingskunskap motsvarande lägst blå nivå (se målprofilen)
Min ålder 18 år
Godkänd utbildning Tränare steg 2 (Tidigare tränare blå) eller motsvarande kunskaper.
Min 1 säsongs dokumenterad aktiv tränarverksamhet på blå nivå.

Kursinnehåll
Kursen omfattar ca 50 tim fördelade i 4 områdesblock där teori och praktik varvas med egenstudier och praktik hos tränare.

LEDARSKAP - COACHING
Ledarskap- Grundutbildning för tränare (GUT)
Idrottspsykologi

Seglingens träningslära
- Röda målprofiler - Diagnostisering
- Lång-och kortsiktig coaching

SEGLAREN I BÅTEN                  
Fysiologi – grenanpassad året-runt-träning
Prestationspsykologi                 

FART – Trim/Teknik i specifika klasser
Ostagade jollar
Stagade jollar/skiff
Flerskrov/foil
Windsurfing/foil
Liten kölbåt

STRATEGI o TAKTIK
Strategi – Meteorologi
Taktik - Regeltolkningar

EXAMINATION
I samband med den avslutande praktiska träningshelgen.

Varmt välkommen!

Ledare för klubbar, klassförbund, distrikt och förbund