Välkommen på Seglingsfyspass på Friskis och Svettis! 

UGSF bjuder in distriktets aktiva seglare att på söndagar träna på Friskis och Svettis anläggning Stallet i Uppsala med start söndag 9/11.
Lokalen ligger på Dag Hammarskjölds väg 58 och träningen pågår klockan 17-18.

Passet kommer att ledas av Daniel Skaborn som är aktiv både som ledare på Friskis och Svettis samt som kappseglare på ESK.
Träningen kommer att fokusera på, och vara anpassat efter seglarens behov och önskemål av både konditionsträning och styrketräningsprogram.

Planen är att köra passet på söndagar 17-18 fram tills att vi kommer ut på vattnet och seglingssäsongen drar igång.
Inget medlemskap i Friskis och Svettis behövs. Träningen är gratis.
Vi använder redskap som finns på plats. Man tar med träningskläder och inomhus skor. Glatt humör och bra träningsfeeling. Det finns såklart ombytesrum med dusch och bastu. Bara att (i god tid) dyka upp!
Antalet platser begränsat till 30 stycken.
Fri parkering med koden 33799 i appen Parkster.

Välkomna önskar Per Ek, Daniel Skaborn och Anna Pernestål