Hoppa till sidans innehåll

Tränare Grön 2018


Gröna ledare och tränare tar hand om seglarskolans elever och utvecklar dem till gröna kappseglare.

För att locka fler att prova och stanna i sporten är den gröna nivån anpassad till nybörjaren både vad det gäller regler, teknik, banor och strategi. För att kalla sig grön kappseglare ska seglaren kunna:

  • Placera sig på rätt ställe i båten, både långskepps och tvärskepps, på samtliga  bogar i alla vindstyrkor.
  • Grundtrim
  • Segla alla bogar
  • Ligga still och accelerera 
  • Gröna kappseglingsreglerna vilka utgörs av ISAF:s Nybörjarregler.-
  • Grundläggande taktik, täcka genom vindskugga, hantera syftlinjer, bedöma om det är lä eller lovartfördel vid start, kryss och länsrundningar

Nedan kan du ladda hem anvisningar till underlag för träningsverksamhet på grön nivå. (PDF-Format):

Grön guideline
Seglingen vill

SSFs Visionsbok
Färgkodad Optimistsegling
Krav-och Kapacitetsprofil

Gröna regler
Grön seglingsföreskrift

Kursplan Tränare Grön
Utbildningen bygger på Färgrektangeln och Träningslärans Gröna nivå (”Grön guideline”) och innefattar såväl teori som praktik där föreläsningar, grupparbeten och enskilda  arbetsuppgifter varvas.

Målgrupp
Utbildningen vänder sig till tränare av klubbens nybörjare i steget efter  i seglarskolan.

Krav

  • Egen seglingskunskap motsv blå nivå
  • Min ålder 16 år
  • Genomgångna kurser ”Uppdrag Segling” och ”Plattformen”

Mål
Efter genomgången kurs skall deltagaren kunna ansvara för en träningsgrupp av kappseglare på en nivå närmast efter seglarskolan (Grön nivå).

Kursinnehåll 15 tim teori + 1 säsongs tränarpraktik med mentor

  • Uppföljning efter seglarskolan
  • Seglingen vill/Klubben vill
  • Tränarskapet
  • Metodik
  • Inlärningsmetod
  • Färgpyramiden
  • Grön guideline
  • Utvecklingstrappan
  • Fartträning Belans/Tempo
  • Väg/Taktikträning
  • Utvärdering/Planering
  • Klubbutveckling
Uppdaterad: 11 APR 2018 13:41
Skribent: Oscar Johansson
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Skånes Seglarförbund
Skånes Seglarförbund, Hyllie Stationstorg 2
215 32 Malmö

Besöksadress:
Malmö Arena, Hyllie Stationstorg 2
215 32 Malmö

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info