Tränare - Grön

Utbildningen bygger på Färgpyramiden och Träningslärans gröna nivå (”grön guideline”) och innefattar såväl teori som praktik där föreläsningar, grupparbeten och enskilda arbetsuppgifter varvas.

Målgrupp
Utbildningen vänder sig till tränare av klubbens nybörjare i steget efter i seglarskolan.

Krav
 - Egen seglingskunskap motsv blå nivå
 - Min ålder 16 år
 - Genomgångna kurser ”Uppdrag Segling”
   och "Plattformen"

Mål
Efter genomgången kurs skall deltagaren kunna ansvara för en träningsgrupp av kappseglare på en nivå närmast efter seglarskolan (grön nivå).

 

Kurslitteratur
"SSFs träningslära" (pärm) med Grön guideline
"Optimistsegling - en komplett guide"

------- 

Kursinnehåll 15 tim teori + 1 säsongs praktik

Klubbutveckling 3 tim
 - Uppföljning efter seglarskolan
 - Seglingen vill/Klubben vill

Tränarskapet 2 tim

Metodik 10 tim
 - Inlärningsmetodk
 - Färgpyramiden
 - Grön guideline
 - Utvecklingstrappan
 - Fartträning Balans/Tempo
 - Väg/Taktikträning
 - Utvärdering/Planering